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アトピーとセルフモニタリングを始めよう！日記で効果を高める実践ガイド 名古屋市千種区 本山整体サロン

はじめに：アトピーのつらさとセルフモニタリングの重要性アトピー性皮膚炎に悩んでいる方にとって、かゆみや肌の乾燥、炎症は日常生活を大きく左右する問題です。「今の状態がいつまで続くのか」「どうすれば症状を軽減できるのか」と不安やストレスを抱える方も多いでしょう。そんな中で注目されているのが、“セルフモニ…